若近期频繁胃痛，可适量吃小米粥、南瓜、山药、香蕉等食物，也可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、硫糖铝等药物。建议及时就医明确病因，避免辛辣刺激饮食。
1、食物
小米粥富含B族维生素，有助于修复胃黏膜；南瓜含果胶可保护胃肠黏膜；山药多糖能抑制胃酸分泌；香蕉中的5-羟色胺前体可缓解胃部不适。
2、药物
铝碳酸镁可中和胃酸并形成保护层；雷贝拉唑通过抑制质子泵减少胃酸分泌；硫糖铝能与溃疡面结合形成屏障。需在医生指导下根据具体病因选择。
日常饮食需定时定量，避免过冷过热食物，胃痛持续或加重时应完善胃镜检查排除器质性疾病。
