问题描述
肋间神经痛多数情况下可以自愈,但具体恢复时间与病因、个体差异等因素有关。
病毒感染或轻微外伤引起的肋间神经痛通常2-4周可自愈,带状疱疹后神经痛可能持续数月。
轻度刺痛或间歇性疼痛自愈概率较高,持续剧痛或伴随皮肤感觉异常需医疗干预。
建议避免剧烈运动或负重活动,可尝试热敷缓解疼痛,若症状持续超过1个月或加重应及时就诊。