经常口腔溃疡可能由遗传因素、维生素缺乏、局部创伤、免疫异常等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式缓解。
部分人群存在家族遗传倾向，父母易发口腔溃疡者子女发病率较高。建议避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物促进愈合。
长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素会导致黏膜修复能力下降。日常需增加绿叶蔬菜、动物肝脏摄入，必要时补充复合维生素B片、叶酸片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。
咬伤、牙刷摩擦或尖锐食物划伤口腔黏膜可引发溃疡。注意使用软毛牙刷，避免过硬食物，疼痛明显时可使用利多卡因凝胶、醋酸地塞米松粘贴片、冰硼散等缓解症状。
白塞病、克罗恩病等免疫性疾病常伴反复口腔溃疡，多伴随生殖器溃疡、腹痛腹泻等症状。需完善免疫检查，遵医嘱应用沙利度胺片、泼尼松片、硫唑嘌呤片等免疫调节药物。
保持规律作息与口腔清洁，发作期选择温凉流质饮食，若溃疡持续超过两周或伴随发热需及时就医。
