缺铁性贫血可通过饮食调整、口服铁剂、静脉补铁、病因治疗等方式改善。缺铁性贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、需求增加等原因引起。
增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜、黑木耳，搭配维生素C的水果促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等口服铁剂可补充铁储备，治疗期间需监测血红蛋白水平，可能出现胃肠刺激等副作用。
蔗糖铁、右旋糖酐铁适用于口服不耐受或严重贫血患者，需在医疗机构监护下使用，警惕过敏反应等并发症。
月经过多需妇科干预，消化道出血需内镜止血，慢性肾病需促红细胞生成素，根治病因可预防贫血复发。
定期复查血常规，长期素食者需注意膳食搭配，育龄女性及儿童应加强铁营养筛查，出现心悸乏力等症状及时就医。
