牙疼可通过冷敷止痛、盐水漱口、服用止痛药、根管治疗等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙龈炎、牙髓炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次15分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。适合外伤或智齿发炎导致的急性疼痛。
温盐水含漱能清洁口腔、减少细菌滋生。将5克食盐融入200毫升温水，每日含漱3-5次，对牙龈炎引起的疼痛有效。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片可短期缓解疼痛。牙髓炎或根尖周炎需配合抗生素治疗。
深度龋坏或牙髓坏死需清除感染组织并填充根管。治疗过程包括开髓、根管预备、消毒和永久充填，需2-3次就诊完成。
避免咀嚼硬物和过冷过热食物，使用软毛牙刷轻柔清洁口腔。若疼痛持续超过48小时或伴随面部肿胀发热，需立即就医排查颌骨感染等严重情况。
