有口臭需要刷舌头。口臭可能由舌苔堆积、口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、龋齿等原因引起,通过清洁舌苔、改善口腔护理、调节饮食、治疗口腔疾病等方式可缓解。
舌苔是口腔细菌和食物残渣的聚集地,容易产生异味。定期用软毛牙刷或刮舌器清洁舌背,减少细菌滋生。
刷牙不彻底会导致食物残渣滞留,引发口臭。建议每天刷牙两次,配合牙线清洁牙缝使用含氯己定的漱口水辅助抑菌。
胃食管反流或消化不良可能通过嗳气导致口臭。可服用多潘立酮促进胃肠蠕动,铝碳酸镁中和胃酸,双歧杆菌调节菌群。
龋洞内腐败的牙髓组织会产生硫化物气味。需进行龋齿充填治疗,严重者需根管治疗,配合使用甲硝唑抑制厌氧菌感染。
日常注意多饮水保持口腔湿润,避免食用大蒜等重口味食物,定期进行口腔检查和洁牙维护。