精液稀少可能由生理性因素、内分泌异常、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
频繁排精或长期禁欲均可能导致精液量暂时减少，建议保持规律性生活频率，避免过度劳累或高温环境。
睾酮水平低下或甲状腺功能紊乱会影响精液生成，可能伴随性欲减退、疲劳等症状。可遵医嘱使用十一酸睾酮、绒促性素、氯米芬等药物调节。
前列腺炎或精囊炎可能导致精液分泌减少，常伴有尿频、会阴胀痛。需采用左氧氟沙星、头孢曲松、多西环素等抗生素治疗。
阴囊静脉回流受阻可导致睾丸生精功能下降，可能伴随阴囊坠胀感。严重者需行精索静脉高位结扎术或显微外科手术。
日常需避免久坐、穿紧身裤，适量补充锌元素与维生素E，若持续3个月未改善建议进行精液常规与激素水平检查。
