前列腺炎可能由久坐不动、辛辣饮食、尿路感染、前列腺充血等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
长时间保持坐姿会导致盆腔血液循环不畅，前列腺局部充血水肿。建议每小时起身活动，避免穿紧身裤，适当进行深蹲运动改善循环。
过量摄入辣椒、酒精等刺激性食物会加重前列腺充血症状。日常应减少辛辣食物摄入，多饮水保持尿量，可食用南瓜子、西红柿等富含锌元素的食物。
细菌经尿道逆行感染可能引发急性细菌性前列腺炎，常伴有尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
频繁性兴奋或性生活不规律会导致前列腺持续充血，可能发展为慢性前列腺炎。可配合医生使用坦索罗辛、塞来昔布、普适泰等药物缓解症状。
保持规律作息和适度运动，避免过度劳累，出现排尿异常或会阴部疼痛症状应及时就医检查。
