肝胆湿热常见症状包括口苦咽干、胁肋胀痛、小便黄赤、皮肤瘙痒等。肝胆湿热可能与饮食不节、情志不畅、外感湿热、肝胆疾病等因素有关。
晨起口苦明显，伴有咽喉干燥感，舌苔黄腻。建议减少辛辣油腻食物，可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒、柴胡疏肝散等中成药调理。
右侧胁肋部闷胀或刺痛，情绪波动时加重。可能与胆囊炎、胆结石等疾病有关，表现为饭后疼痛加剧，可进行B超检查明确诊断。
尿液颜色深黄如茶，排尿时有灼热感。日常需多饮水促进代谢，若持续不缓解需排查肝炎、尿路感染等病理性因素。
皮肤出现无疹性瘙痒，抓挠后易发红。湿热毒邪外发所致，可配合中药外洗方缓解，严重者需排除胆汁淤积性皮肤病。
保持规律作息，饮食宜清淡，适量食用绿豆、冬瓜、薏苡仁、苦瓜等清热利湿食材，避免熬夜和情绪激动。
