什么是扁平足足外翻治疗方法

Question

什么是扁平足足外翻治疗方法

Answer 1

扁平足外翻可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫、药物治疗、手术矫正等方式治疗。扁平足外翻通常由先天发育异常、肌腱松弛、创伤后遗症、类风湿关节炎等原因引起。

1、足弓支撑训练

通过提踵运动、足趾抓毛巾等锻炼强化胫后肌群，改善足弓塌陷。适合轻度外翻患者，需长期坚持。

2、矫形鞋垫

定制生物力学鞋垫可重新分配足底压力，缓解行走疼痛。需配合专业步态分析，每半年调整一次。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期使用糖皮质激素。需在医生指导下使用。

4、手术矫正

对于骨骼畸形严重者，可选择距下关节制动术或跟骨截骨术。术后需配合康复训练恢复足部功能。

建议避免长时间站立行走，选择有足弓支撑的鞋子，肥胖患者需控制体重减轻足部负荷。