肋骨下方疼痛可能由肋软骨炎、胃肠功能紊乱、胆囊疾病、带状疱疹等原因引起，需结合具体症状判断病因。
多因劳损或局部受凉导致肋软骨无菌性炎症，表现为按压痛和深呼吸时疼痛加剧。可通过热敷缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等药物。
饮食不当或精神紧张可能引发胃肠痉挛，疼痛呈阵发性并伴有腹胀。建议调整饮食结构，必要时使用颠茄片、匹维溴铵或马来酸曲美布汀等解痉药物。
胆结石或胆囊炎可能导致右上腹放射性疼痛，常伴恶心呕吐。需完善超声检查，确诊后可选用熊去氧胆酸、消炎利胆片或头孢类抗生素治疗。
水痘-带状疱疹病毒再激活可引发沿肋间神经分布的刺痛，皮肤可能出现疱疹。早期使用阿昔洛韦、泛昔洛韦或加巴喷丁可减轻症状。
建议避免剧烈运动并观察疼痛变化，若持续超过3天或出现发热、黄疸需立即就医，日常可尝试腹式呼吸缓解不适。
