体温长期维持在35.5度左右属于偏低范围,可能由环境因素、代谢异常、甲状腺功能减退、慢性感染等原因引起。
长期处于低温环境或穿着过少可能导致体温偏低,建议保持室内适宜温度并增加衣物保暖。
营养不良或过度节食可能影响基础代谢率,表现为体温偏低,需调整饮食结构并保证足够热量摄入。
甲状腺激素分泌不足可能导致体温调节异常,常伴随乏力、怕冷等症状,需检测甲状腺功能,可遵医嘱使用左甲状腺素钠、甲状腺片、优甲乐等药物。
结核病等慢性消耗性疾病可能引起长期低热状态,通常伴有消瘦、盗汗等症状,需完善相关检查并针对性抗感染治疗。
建议定期监测体温变化,如伴随其他不适症状应及时就医检查,日常注意保暖并保持均衡营养摄入。