复禾问答 儿科

孩子5岁了,总是坐不住,如何引导孩子集中精力做一件事?

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李芸
李芸 主任医师
临汾市人民医院
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神经性头疼跟长期精神过度紧张,压力特别大,熬夜休息不好,情绪因素等有关。可以口服对症药物。平时要注意休息,及时调整生活习惯,劳逸结合,避免过度劳累,保持心情放松,多做体育锻炼,增强体质,保证睡眠,避免熬夜。

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