皮肤粗糙可通过保湿护理、药物治疗、医美干预、饮食调整等方式改善，通常由皮肤干燥、角质代谢异常、紫外线损伤、营养缺乏等原因引起。
使用含尿素或神经酰胺的保湿霜帮助修复皮肤屏障，每日清洁后及时涂抹，避免使用碱性洗护产品。
维A酸乳膏可调节角质代谢，水杨酸软膏能温和剥脱老废角质，他克莫司软膏适用于伴随炎症的粗糙皮肤，均需医生指导使用。
光子嫩肤可改善光老化导致的粗糙，果酸焕肤能促进表皮更新，需在专业机构操作。
补充维生素A的动物肝脏、富含欧米伽3的三文鱼、含锌的牡蛎及维生素E含量高的坚果，有助于皮肤修复。
避免过度清洁和热水烫洗，外出时做好物理防晒，若伴随红肿脱屑需及时就诊皮肤科。
