做完人流后注意事项

Question

做完人流后注意事项

Answer 1

人工流产后需注意休息、预防感染、观察出血及调整心理状态，可通过卧床休养、药物抗炎、营养补充和情绪疏导等方式促进恢复。

1、卧床休养

术后1周内避免体力劳动，保持每日8小时以上睡眠，采用侧卧位减少宫缩疼痛，禁止盆浴和性生活1个月。

2、药物抗炎

遵医嘱使用头孢克肟预防感染，益母草颗粒促进宫缩排淤，布洛芬缓解腹痛，出现发热或异常分泌物需复诊。

3、营养补充

每日摄入瘦肉、动物肝脏等富铁食物，搭配西蓝花、猕猴桃补充维生素C，避免生冷辛辣饮食，少量多餐减轻胃肠负担。

4、情绪疏导

术后激素变化可能导致情绪波动，可通过正念冥想调节，伴侣应给予陪伴支持，持续抑郁需心理干预。

术后2周复查B超确认宫腔恢复，6个月内严格避孕，出现剧烈腹痛或大出血立即就医。