怀孕后发热体温37.8度可通过物理降温、补充水分、调整休息及药物干预等方式缓解，通常由普通感冒、尿路感染、妊娠期生理变化或病毒性感染等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，避免酒精或冰敷。体温未超过38.5度时优先选择物理降温，避免影响胎儿。
增加温开水或淡盐水摄入，预防脱水并促进代谢。建议少量多次饮用，避免一次性过量饮水加重心脏负担。
保持卧床休息，减少体力消耗。睡眠时采取左侧卧位有助于改善胎盘血液循环。
持续发热或伴随头痛、咳嗽等症状时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒或连花清瘟胶囊等妊娠期相对安全药物。禁止自行服用布洛芬类解热药。
孕妇发热期间需密切监测体温变化，若持续超过38.5度或出现阴道流血、胎动异常等情况应立即就医。日常注意保暖并保持室内空气流通。
