孩子早上总赖床，不肯起来上学怎么办？

Question

孩子早上总赖床，不肯起来上学怎么办？

Answer 1

根据你的描述情况，孩子也像大人一样有生物钟的，他睡觉时间的习惯已经养成了，是很难改变的了。大人只好根据他的时间安排睡眠了。建议你白天可以不要孩子睡太多，或太晚睡，在中午11点就要开始让孩子睡午觉了。如果下午5点以后他想睡的话，你就带他去完，适量增加他的运动量。只能慢慢调养他的生物钟，不能操之过急。