小孩一运动就肚子痛可能与运动前饮食不当、胃肠痉挛、肠系膜淋巴结炎、腹型癫痫等因素有关，建议家长观察孩子疼痛特点并及时就医排查。
运动前1小时内进食易导致胃肠血流不足引发绞痛，建议家长避免让孩子在运动前摄入高脂难消化食物，可选择香蕉、全麦面包等易消化碳水化合物。
剧烈运动时交感神经兴奋可能引发肠平滑肌痉挛，表现为脐周阵发性绞痛，热敷腹部可缓解，必要时可遵医嘱使用颠茄片、山莨菪碱片等解痉药物。
儿童呼吸道感染后可能继发肠系膜淋巴结肿大，运动时肠管牵拉导致右下腹钝痛，伴有低热或食欲减退，需完善腹部超声检查，可遵医嘱使用头孢克洛颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物。
罕见情况下反复发作性腹痛可能是癫痫特殊类型，脑电图检查可见异常放电，需神经科评估后使用左乙拉西坦口服溶液、奥卡西平口服混悬液等抗癫痫药物控制发作。
家长需记录孩子腹痛与运动的时间关系、疼痛部位及伴随症状，避免剧烈运动后立即进食冷饮，持续腹痛或伴有呕吐发热时应及时就诊儿科或消化科。
