成年人骨骼通常由206块骨头组成,包括颅骨、躯干骨和四肢骨,数量可能因个体差异略有不同。
颅骨共29块,分为脑颅骨和面颅骨,脑颅骨8块保护大脑,面颅骨15块构成面部轮廓,另有6块听小骨位于中耳。
躯干骨共51块,包括脊柱26块、肋骨24块和胸骨1块,脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨组成。
每侧上肢骨32块,两侧共64块,包含锁骨、肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨及手部27块小骨。
每侧下肢骨31块,两侧共62块,由髋骨、股骨、髌骨、胫骨、腓骨及足部26块小骨构成。
保持规律运动和充足钙质摄入有助于维持骨骼健康,出现骨痛或关节异常建议及时就医检查。