怀孕7个月了腰疼的原因是什么

Question

怀孕7个月了腰疼的原因是什么

Answer 1

怀孕7个月腰疼可能由激素变化、姿势改变、缺钙、泌尿系统感染等原因引起。

1、激素变化：

妊娠期松弛素分泌增加导致韧带松弛，腰椎稳定性下降。建议使用孕妇托腹带减轻压力，避免久站久坐。

2、姿势改变：

子宫增大使重心前移，腰椎代偿性后凸。可通过游泳、孕妇瑜伽等低强度运动增强核心肌群力量。

3、缺钙：

胎儿骨骼发育需大量钙质，母体血钙降低可能引发骨痛。需在医生指导下补充碳酸钙D3、乳酸钙或葡萄糖酸钙。

4、泌尿系统感染：

妊娠期输尿管扩张易引发肾盂肾炎，表现为腰痛伴尿频尿急。可能与尿潴留、细菌逆行感染有关，需遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林或磷霉素等孕期安全抗生素。

建议睡眠时采取左侧卧位并用孕妇枕支撑腰部，每日补充300ml牛奶或酸奶，若出现发热或血尿需立即就医。