焦虑症与抑郁症的主要区别体现在核心症状、情绪体验、躯体表现及行为模式四个方面。
焦虑症以过度担忧和恐惧为核心，表现为对未发生事件的持续性紧张；抑郁症以持续情绪低落和兴趣丧失为核心，伴随自我价值感降低。
焦虑症患者常处于警觉状态，伴有坐立不安的激越感；抑郁症患者多呈现情感麻木，对愉悦刺激反应减弱。
焦虑症多见心悸、出汗等自主神经亢进症状；抑郁症更易出现食欲改变、慢性疼痛等躯体化障碍。
焦虑症患者常采取回避行为缓解不安；抑郁症患者多表现为社交退缩和活动减少。
两种疾病可能共病，若出现相关症状建议尽早就诊心理科或精神科，通过专业评估制定个体化治疗方案。
