控制不住身体可能与神经系统疾病、心理因素、代谢紊乱或药物副作用有关，常见于帕金森病、癫痫发作、焦虑症或低血糖反应等。
帕金森病或癫痫可能导致运动失控。帕金森病与黑质多巴胺神经元退化有关，表现为震颤和肌强直；癫痫发作与异常放电相关，可能出现抽搐。可遵医嘱使用左旋多巴、卡马西平或丙戊酸钠等药物控制症状。
急性焦虑发作或转换障碍可能引发肢体不受控。焦虑症与应激反应过度激活有关，伴随心悸和出汗；转换障碍多由心理冲突躯体化导致。心理治疗联合舍曲林、劳拉西泮等药物可改善症状。
低血糖或电解质失衡可能引起运动失调。血糖低于3.9mmol/L时出现手抖和意识模糊；低钾血症可致肌无力。需及时补充葡萄糖或电解质，糖尿病患者需调整胰岛素用量。
抗精神病药或镇静剂可能引发锥体外系反应。利培酮等药物阻断多巴胺受体导致肌张力障碍，表现为扭转痉挛或静坐不能。需医生评估后调整用药方案，可能换用喹硫平等药物。
建议记录症状发作时间与诱因，避免过度疲劳和应激刺激，突发严重症状需立即就医进行神经电生理或影像学检查。
