中医治疗不孕不育主要通过调理气血、补肾益精、疏肝解郁、活血化瘀等方法改善生殖功能，常用手段包括中药内服、针灸、艾灸、推拿等。
气血不足可能导致月经不调或精子质量下降，中医常用八珍汤、归脾汤等方剂配合饮食调理，如食用红枣、枸杞等补气血食材。
肾虚是不孕不育常见证型，针对肾阳虚可用右归丸，肾阴虚选用左归丸，日常可适量食用黑豆、核桃等补肾食物。
情志不畅可能影响生殖内分泌，逍遥散、柴胡疏肝散等方剂可调节肝气郁结，配合情绪疏导和适度运动缓解压力。
输卵管阻塞或子宫内膜异位等情况可用少腹逐瘀汤、血府逐瘀汤等活血方剂，辅以针灸促进局部血液循环。
中医治疗需辨证施治，建议在专业医师指导下进行，同时保持规律作息和均衡饮食，避免过度焦虑。
