流鼻涕咳嗽有痰可通过多饮水、蒸汽吸入、服用祛痰药物、抗感染治疗等方式缓解，通常由感冒、过敏、支气管炎、鼻窦炎等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释痰液，促进排出。建议每日饮用温水或蜂蜜水，避免摄入刺激性饮料。
通过吸入温热蒸汽可缓解鼻塞并稀释呼吸道分泌物。可使用加湿器或面部蒸汽浴，每日重复进行数次。
氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦片等药物能分解痰液黏蛋白。使用前需排除药物过敏史并遵医嘱。
细菌性感染可能引起脓性痰液，阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛、左氧氟沙星等药物需在病原学检查后使用。
症状持续超过一周或出现发热、胸痛时需及时就医，日常保持室内空气流通并避免接触过敏原。
