喉咙痛可通过多饮水、含服润喉片、盐水漱口、服用解热镇痛药等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起。
保持喉咙湿润有助于缓解疼痛，建议少量多次饮用温水或蜂蜜水，避免饮用含糖量高的饮料。
薄荷脑或西吡氯铵含片可暂时缓解咽部不适，但不宜长期使用，糖尿病患者需选择无糖型。
每日数次用温盐水漱口可减轻炎症，配制比例为240毫升温水加半茶匙食盐，漱口后无须清水冲洗。
布洛芬、对乙酰氨基酚等药物可缓解疼痛和发热，但需注意胃肠道不适者应在医生指导下使用。
若症状持续超过3天或伴随高热、呼吸困难，建议及时就诊耳鼻喉科排除链球菌性咽炎等疾病，期间避免辛辣刺激食物。
