眼袋可通过冷敷按摩、局部护理、医美治疗、手术治疗等方式消除。眼袋通常由熬夜疲劳、年龄增长、遗传因素、眼部疾病等原因引起。
冷敷可收缩血管减轻水肿，配合轻柔按摩促进淋巴回流。适合短期因疲劳或睡眠不足导致的暂时性眼袋。
使用含咖啡因、维生素K的眼霜改善微循环，避免用力揉搓眼部。需长期坚持对轻度眼袋有一定缓解作用。
激光溶脂或射频治疗可促进胶原再生，适合皮肤松弛型眼袋。可能与局部脂肪代谢异常有关，表现为下睑膨隆伴皮肤弹性下降。
内切或外切眼袋术可去除多余脂肪，适用于顽固性眼袋。常与眶隔松弛有关，伴随泪沟凹陷等衰老体征。
日常避免高盐饮食和俯卧睡姿，规律作息有助于延缓眼袋形成，严重者建议至整形外科或眼科就诊评估。
