宝宝不好好吃饭，可以归结为以下原因：饭菜不合口味：宝宝每一个阶段都有不同的营养需要，他们的喜好正是反映了他们身体的需要，所以宝宝不吃以前吃过的，或者是拒绝吃某种食物，妈妈就要思考是不是这一类食物已经不能满足宝宝的生长发育所需了。还要记得要什么都给宝宝吃，不然将来孩子容易偏食，也容易营养不良。吃饭习惯不良：很多时候宝宝都不能好好专心吃饭，顾着看电视或者玩耍不吃饭，此时父母需要耐心引导，培养宝宝的良好习惯。让宝宝从条件反射到有自主意识，准时吃饭，睡觉和便便。食滞，没胃口：如果宝宝是因为食滞不吃饭，可以让宝宝喝点助消化的汤水，如山楂水，陈肾粥，还有鸡内金这些，让胃口好点。可适当补锌，因为补锌有助于恢复味蕾敏感度，从而增进食欲，因此平时可多吃瘦肉、猪肝、鱼类、豆类等。也可以通过给宝宝做按摩即促进宝宝睡眠来帮助消化。此外慢性消化道疾病、胃肠炎甚至口角炎等疾病或缺铁、缺锌都是造成小孩厌食的原因。因此家长一旦发现小孩厌食，首先要带孩子到正规医院儿科或消化内科做全面检查，以排除那些导致厌食的疾病。
