咽喉肿痛可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、胃酸反流等原因引起，可通过药物治疗、饮食调节、环境改善等方式缓解。
1、病毒感染：病毒性感冒、流感等病毒感染是咽喉肿痛的常见原因，通常伴随发热、咳嗽等症状。治疗以对症处理为主，如多喝水、休息，必要时可使用布洛芬片0.2g/次，每日3次缓解疼痛。
2、细菌感染：链球菌性咽炎等细菌感染可能导致咽喉肿痛，常伴有发热、咽部红肿等症状。治疗需使用抗生素，如阿莫西林胶囊500mg/次，每日3次或头孢克肟片200mg/次，每日2次，需遵医嘱。
3、过敏反应：花粉、尘螨等过敏原可能引发咽喉肿痛，常伴有鼻塞、流泪等症状。治疗可口服抗组胺药物，如氯雷他定片10mg/次，每日1次，同时避免接触过敏原。
4、环境刺激：干燥空气、烟雾、化学气体等环境刺激可能导致咽喉不适，表现为干燥、疼痛。建议使用加湿器、避免吸烟或接触有害气体，必要时可含服润喉片缓解症状。
5、胃酸反流：胃酸反流至咽喉部可能引起灼热感和疼痛，常伴有反酸、烧心等症状。治疗需调整饮食，避免辛辣、油腻食物，必要时可使用奥美拉唑肠溶片20mg/次，每日1次抑制胃酸分泌。
咽喉肿痛期间，建议多喝水，保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。适当进行温和的运动，如散步或瑜伽，有助于增强免疫力。若症状持续或加重，应及时就医，明确病因并接受针对性治疗。
