后背上长痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、调整生活习惯等方式改善。
背部皮脂腺发达，出汗或清洁不足会导致毛孔堵塞。建议使用温和沐浴露清洁后保持干燥，避免穿紧身衣物。
角质代谢紊乱易形成粉刺，表现为粗糙小疙瘩。可遵医嘱使用含水杨酸、尿素的外用乳膏软化角质。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症，伴随红肿脓疱。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏或夫西地酸乳膏等抗菌药物。
青春期或压力大时雄激素升高刺激皮脂腺。需调节作息并就医检查，必要时使用螺内酯等抗雄激素药物。
日常选择透气棉质衣物，避免抓挠患处，严重反复发作需皮肤科就诊排查多囊卵巢综合征等潜在疾病。
