怀孕期间胸部胀痛是常见现象，通常由激素变化、乳腺组织增生、血液循环增加、乳房敏感度提升等原因引起。
孕早期雌激素和孕激素水平升高会刺激乳腺导管扩张，导致胀痛感。可通过穿戴无钢圈支撑内衣缓解，避免挤压乳房。
为产后哺乳做准备时乳腺小叶增生可能引发持续性隐痛。建议热敷15分钟每日两次，温度不超过40摄氏度。
妊娠期血容量增加使乳房静脉充血，产生胀痛或搏动感。睡眠时采取左侧卧位有助于减轻静脉压迫。
孕期神经末梢敏感性增强可能放大痛觉。清洁时使用37摄氏度温水轻柔擦洗，避免过度摩擦刺激。
若胀痛伴随硬块、皮肤发红或异常分泌物，建议及时产科就诊排除乳腺炎等病理情况。日常可选择棉质透气内衣减少摩擦刺激。
