月经不调的症状主要包括月经周期紊乱、经量异常、经期不适及非经期出血等表现,按发展程度可分为早期月经周期波动、进展期经量变化、终末期严重伴随症状。
早期表现为月经周期缩短或延长,间隔少于21天或超过35天,可能与压力、节食等生理因素有关,建议记录月经周期。
进展期出现经量明显增多或减少,单次经期超过80毫升或不足20毫升,需警惕子宫肌瘤或内分泌疾病,可通过超声检查明确。
伴随严重痛经、头痛或恶心呕吐,可能由子宫内膜异位症导致,可遵医嘱使用布洛芬、萘普生或避孕药物缓解症状。
终末期出现排卵期出血或接触性出血,需排除宫颈病变,建议进行妇科检查及HPV筛查。
保持规律作息与均衡饮食,避免过度节食,若症状持续3个月以上应及时就诊妇科。