青春期长青春痘可通过日常清洁、饮食调整、外用药物、口服药物等方式改善，多数情况无须用药。青春痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日用温和洁面产品清洁面部，避免油脂堆积。家长需帮助孩子选择无刺激的护肤品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物。牛奶及乳制品可能加重痤疮，建议家长帮助孩子记录饮食与痘痘的关联性。
可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等。这些药物可调节角质代谢或抑制细菌，使用初期可能出现皮肤干燥脱屑。
中重度痤疮需医生评估后使用多西环素、异维A酸、螺内酯等。异维A酸可能导致胎儿畸形，青春期女性用药需严格避孕。
保持规律作息与适度运动有助于调节激素水平，若痘痘持续加重或留下瘢痕，建议及时至皮肤科就诊。
