黄褐斑可通过防晒护理、局部药物治疗、化学剥脱术、激光治疗等方式改善。黄褐斑可能与紫外线暴露、内分泌失调、皮肤屏障受损、遗传因素等原因有关。
日常需严格使用广谱防晒霜，避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出，配合遮阳帽等物理防晒措施。
氢醌乳膏可抑制黑色素合成，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用。
果酸或水杨酸焕肤可加速表皮更新，改善表皮型黄褐斑。治疗可能引起暂时性红斑脱屑，需由专业医师操作。
调Q激光选择性破坏黑色素，适合顽固性真皮型黄褐斑。需3-5次疗程，术后可能出现短暂色素沉着。
保持规律作息，适当补充维生素C和维生素E，避免过度摩擦面部皮肤，治疗期间严格遵医嘱复查。
