多数打鼾无须手术治疗，轻度打鼾可通过生活方式调整改善，严重病例需结合病因评估。
1、生活方式调整
肥胖、睡姿不当等生理因素可通过减重、侧卧睡眠缓解，避免饮酒及镇静药物。
2、口腔矫治器
下颌后缩患者可使用口腔矫治器扩大气道，需由口腔科医生定制佩戴方案。
3、持续正压通气
阻塞性睡眠呼吸暂停需使用呼吸机夜间通气，设备压力参数需专业调试。
4、手术评估
鼻腔结构异常或扁桃体肥大等器质性问题，需耳鼻喉科评估悬雍垂腭咽成形术等术式。
建议打鼾伴日间嗜睡或呼吸暂停者尽早就诊，睡眠监测可明确病因分级指导治疗。
