去除痘印可通过药物治疗、物理治疗、日常护理、医美干预等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、毛细血管扩张、皮肤损伤修复异常等原因引起。
氢醌乳膏可抑制黑色素生成，维A酸乳膏促进角质代谢，复方甘草酸苷片减轻炎症后色沉。需在医生指导下使用，避免自行用药导致皮肤刺激。
红蓝光治疗可减少炎症和色素沉积，光子嫩肤能改善毛细血管扩张型红印，点阵激光适用于凹陷性痘坑。治疗前需经皮肤科评估适应症。
严格防晒可防止色素加深，使用含维生素C、烟酰胺的护肤品帮助淡化色沉，避免挤压痘痘加重皮肤损伤。保持规律作息有助于皮肤修复。
化学剥脱术可加速表皮更新，微针治疗刺激胶原重塑，适用于顽固性痘印。需选择正规医疗机构操作，术后需加强皮肤修复护理。
痘印消退周期通常需3-6个月，新生痘印较易改善。日常注意温和清洁、避免高糖饮食，合并活动性痤疮时应优先治疗原发病。
