去狐臭可通过保持清洁、使用止汗剂、调整饮食、医疗干预等方式改善。狐臭主要由汗腺分泌旺盛、细菌分解、遗传因素、内分泌失调等原因引起。
每日用温和清洁剂清洗腋下，减少细菌滋生。选择抗菌肥皂或含三氯生的沐浴露，清洗后彻底擦干。
含氯化铝的止汗剂可减少汗液分泌，如西施兰夏露、舒耐、雅芳止汗露。避免在皮肤破损时使用。
减少辛辣刺激食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物。避免洋葱、大蒜、咖喱等易加重体味的食物。
肉毒杆菌注射或微波治疗可抑制汗腺分泌。严重者可考虑汗腺切除术，需由专业医生评估后实施。
穿透气棉质衣物，避免剧烈运动后不及时清洁。若症状持续加重，建议就诊皮肤科或整形外科。
