子宫肌瘤手术后饮食方面注意什么

Question

子宫肌瘤手术后饮食方面注意什么

Answer 1

子宫肌瘤手术后饮食需注意低脂高蛋白、补充铁质、膳食纤维摄入、避免刺激性食物，可适量吃鸡蛋、瘦肉、菠菜、燕麦，术后胃肠功能恢复前建议流质饮食过渡。

1、低脂高蛋白

选择鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白帮助伤口愈合，减少红肉摄入降低雌激素水平波动风险。

2、补铁

动物肝脏、鸭血等含铁食物可预防术后贫血，搭配维生素C丰富的水果提升铁吸收率。

3、膳食纤维

南瓜、糙米等富含膳食纤维的食物促进肠道蠕动，预防便秘引起的腹压增高。

4、忌刺激性食物

术后1个月内避免辣椒、酒精等可能刺激胃肠黏膜的食物，减少胀气类豆制品摄入。

术后2周内从米汤、蒸蛋等流食逐步过渡到软食，每日分5-6餐少量进食，避免暴饮暴食增加腹腔压力。