小便浑浊可能由生理性脱水、饮食因素、尿路感染、泌尿系统结石等原因引起，可通过增加饮水、调整饮食、药物治疗、手术取石等方式改善。
1、生理性脱水饮水不足导致尿液浓缩，结晶盐析出形成浑浊。建议每日饮水量超过1500毫升，观察尿液颜色恢复清亮。
2、高蛋白饮食过量摄入肉类、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸盐排泄。调整膳食结构，增加蔬菜水果比例可缓解症状。
3、尿路感染可能与细菌入侵尿道黏膜有关，通常伴随尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素治疗。
4、泌尿系结石可能与代谢异常或尿路梗阻有关，常出现腰痛或血尿。直径小于6毫米的结石可服用排石颗粒、尿石通丸等药物，较大结石需体外冲击波碎石。
持续超过3天或伴随发热、腰痛需及时泌尿外科就诊，日常避免憋尿及高草酸饮食。
