晚上睡觉时口干口苦可能由生理性脱水、饮食刺激、胃食管反流、糖尿病等原因引起。
睡眠中长时间不饮水可能导致口腔黏膜干燥，建议睡前适量饮水，避免高盐高糖饮食。
晚餐食用辛辣、油腻食物或饮酒会刺激胆汁分泌，引发口苦，需调整饮食结构，减少刺激性食物摄入。
可能与贲门松弛、胃酸分泌过多有关，常伴反酸烧心，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
高血糖导致渗透性利尿引发口干，多伴多饮多尿，需监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。
保持卧室湿度适宜，避免睡前吸烟饮酒，若症状持续建议就诊消化内科或内分泌科检查。
