经期可以有性行为，但需注意卫生与防护措施。经期性行为可能增加感染风险，需考虑个人舒适度、卫生条件、避孕需求及伴侣意愿等因素。
经期宫颈口轻微扩张，子宫内膜脱落形成创面，性行为可能将细菌带入生殖道，增加盆腔炎或尿路感染概率。建议使用避孕套减少接触，事后及时清洁。
经期盆腔充血可能加重性交不适，部分女性会出现痛经加剧。若出现明显腹痛或疲劳感，建议暂停性活动，以热敷缓解症状。
经期仍存在意外排卵可能，尤其月经周期不规律者。避孕套可同步预防疾病传播，避免使用宫内节育器等可能增加感染风险的避孕方式。
经期性欲存在个体差异，需尊重双方意愿。伴侣应充分沟通，避免经血污渍带来的心理不适，可选择非插入式亲密行为替代。
经期建议选择淋浴清洁，避免盆浴；穿着透气棉质内裤，每2-3小时更换卫生用品；适量饮用温水，减少咖啡因摄入以缓解不适。
