初期外痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、局部药物、口服药物等方式治疗。外痔疮通常由便秘、久坐、静脉曲张、感染等原因引起。
每日用温水坐浴可缓解肛门周围肿胀疼痛，水温控制在40度左右，每次持续10-20分钟，有助于促进局部血液循环。
增加膳食纤维摄入可改善便秘，建议多食用蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，同时保持充足水分摄入。
可使用氢化可的松软膏、利多卡因乳膏、痔疮栓等外用药物缓解症状，这些药物具有消炎止痛作用，需在医生指导下使用。
地奥司明片、七叶皂苷钠片、芦丁片等口服药物可改善静脉回流，减轻痔疮症状，须遵医嘱服用。
保持规律作息，避免久坐久站，适当进行提肛运动，症状持续或加重时应及时就医检查。
