皮肤抓挠后出现风团可能由皮肤划痕症、接触性皮炎、荨麻疹、胆碱能性荨麻疹等原因引起，通常表现为瘙痒性红斑或条索状隆起。
机械刺激导致肥大细胞脱颗粒引发，表现为抓挠后线性风团。避免搔抓刺激，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。
衣物摩擦、化学物质等外界刺激诱发局部过敏反应。需排查并远离过敏原，急性期可外用炉甘石洗剂，口服地氯雷他定、咪唑斯汀缓解症状。
食物过敏或感染等因素引起组胺释放。记录饮食日记寻找诱因，发作时使用非索非那定、奥洛他定等第二代抗组胺药控制症状。
运动出汗或情绪紧张导致乙酰胆碱分泌异常。保持皮肤凉爽干燥，严重者可选用酮替芬、苯海拉明等具有抗胆碱作用的药物。
建议穿着宽松棉质衣物，避免热水烫洗，反复发作或伴随呼吸困难需及时就诊排查系统性过敏疾病。
