抑郁症的表现症状主要有情绪低落、兴趣减退、精力下降、躯体不适等。抑郁症的症状发展通常从早期心理表现逐渐进展为生理功能紊乱。
持续两周以上的显著情绪抑郁是核心症状,表现为闷闷不乐、悲观绝望,常伴有自我评价降低和无价值感,严重时出现自杀念头。
对既往热衷的活动丧失兴趣,回避社交接触,部分患者出现情感麻木,这些表现往往早于其他症状出现。
易疲劳乏力,完成日常事务需额外努力,伴随注意力不集中、决策困难等认知功能损害。
可能出现睡眠障碍、食欲改变、慢性疼痛等躯体症状,这些生理异常通常无法用其他疾病解释。
建议保持规律作息和适度运动,若相关症状持续两周以上应及时至精神心理科就诊评估。