长期有黑眼圈是怎么回事啊

Question

长期有黑眼圈是怎么回事啊

Answer 1

长期有黑眼圈可能由睡眠不足、用眼过度、遗传因素、过敏性鼻炎等原因引起，可通过调整作息、局部护理、药物治疗等方式改善。

1. 睡眠不足

长期熬夜导致眼周血液循环不良，毛细血管扩张淤血形成青黑色阴影。建议固定作息时间，睡前热敷眼周促进血液循环。

2. 用眼过度

长时间电子屏幕使用或精细用眼造成眼肌疲劳，眼周静脉回流受阻。每用眼1小时应闭目休息，配合眼保健操缓解疲劳。

3. 遗传因素

先天性眼周皮肤薄、皮下脂肪少者更易显现血管颜色。可选择含维生素K的眼霜改善微循环，必要时咨询医美手段。

4. 过敏性鼻炎

可能与鼻黏膜水肿、频繁揉眼等因素有关，通常表现为眼周充血、晨起打喷嚏等症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、色甘酸钠滴眼液、糠酸莫米松鼻喷雾剂。

日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免用力揉眼，持续不缓解建议至皮肤科或眼科就诊评估。