黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线刺激、激素变化、慢性炎症、遗传因素等原因引起。
日常严格防晒可减缓色素沉积，选择广谱防晒霜并配合物理遮挡，避免长时间日晒。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性，需在医生指导下长期规律使用。
维生素C、谷胱甘肽、传明酸等抗氧化剂可辅助改善代谢，需配合肝功能监测。
调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素，治疗需间隔进行，术后需加强修复护理。
保持规律作息，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，治疗期间避免使用刺激性化妆品，建议每3个月复诊评估疗效。
