眼睛看东西模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液、验光配镜、手术治疗等方式改善。
长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛，表现为暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟远眺5分钟，热敷眼部缓解疲劳。
泪液分泌不足或蒸发过快造成角膜表面不光滑，可能出现畏光、异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。
近视、远视或散光未矫正时，光线无法准确聚焦在视网膜上。需通过验光确认度数后佩戴框架眼镜、角膜接触镜或进行屈光手术。
晶状体混浊导致透光性下降，多见于老年人，常伴眩光、色觉减退。成熟期需通过超声乳化吸除联合人工晶体植入术治疗。
日常注意补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免在昏暗环境下用眼，持续模糊超过一周应及时就诊眼科排查眼底病变。
