祛斑可通过中药内服、外敷疗法、针灸调理、膳食辅助等方式改善。色斑形成可能与日晒、内分泌失调、气血瘀滞、肝肾不足等因素有关。
桃红四物汤、六味地黄丸等方剂可调理气血肝肾，需中医辨证使用。伴随月经不调者可加当归，失眠者加酸枣仁。
白芷、白茯苓等中药打粉调敷，配合按摩促进吸收。皮肤敏感者需测试耐受性，避免日光直射。
选取足三里、三阴交等穴位疏通经络，改善局部循环。孕妇及出血体质者禁用。
黑木耳、玫瑰花等食材可活血化瘀，配合维生素C丰富的新鲜水果协同抗氧化。
治疗期间需严格防晒，避免熬夜及辛辣刺激饮食，顽固性色斑建议皮肤科联合诊疗。
