轻微的痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、局部用药、生活习惯改善等方式治疗。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等原因引起。
每日用温水坐浴可缓解肛门周围肿胀和疼痛，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟，有助于促进局部血液循环。
增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果和全谷物，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅，减少排便时对痔疮的刺激。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因乳膏等药物，减轻炎症和疼痛症状。
避免久坐久站，适当进行提肛运动，保持规律作息，控制体重，减少腹压对肛门静脉的影响。
若症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查，排除其他肛肠疾病可能，同时注意保持肛门清洁干燥。
