去除痘印可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。痘印形成与炎症后色素沉着、皮肤损伤修复异常等因素相关。
紫外线会加重色素沉着，日常需使用广谱防晒霜并配合物理遮挡，避免痘印颜色加深。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，积雪苷霜软膏帮助修复受损皮肤组织。
果酸或水杨酸焕肤能加速表皮更替，适用于褐色痘印，治疗需由专业医师操作避免灼伤。
脉冲染料激光针对红色痘印，点阵激光改善凹陷性瘢痕，需根据痘印类型选择合适的光电方案。
治疗期间避免挤压痘痘，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，保证充足睡眠有助于皮肤修复。
