女性痔疮的注意事项

Question

女性痔疮的注意事项

Answer 1

女性痔疮需注意局部清洁、饮食调节、排便习惯改善和适度运动，避免久坐久站可降低复发风险。

1、局部清洁

每日用温水清洗会阴及肛周，排便后建议使用无刺激湿巾轻柔擦拭，避免肥皂或香皂刺激黏膜。

2、饮食调节

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，每日饮水超过1500毫升，限制辛辣刺激食物。

3、排便习惯

养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟，避免用力屏气，便秘时可短期使用乳果糖口服溶液调节。

4、体位管理

每小时变换体位，避免连续久坐超过1小时，孕晚期可侧卧减轻盆腔压力，凯格尔运动有助于改善血液循环。

急性发作期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片或马应龙麝香痔疮膏，合并贫血或脱垂需及时肛肠科就诊。